中药药效好 服用时间有讲究

中医的魅力在于其独特的疗法和深邃的理论，许多人在治病时都倾向于选择中医。中药的药效发挥与服用时间息息相关，不同类型的药物服用时间也大有不同。掌握好中药的服用时间，可以更好地体验中医的疗效。

1、空腹服。也称为平旦服，指在早晨未进食前服药。滋补身体的汤药，宜在早晨空腹服用，以便身体充分吸收。对于驱虫或治疗四肢血脉疾病的药物，也应在空腹时服用。这样可以使药物迅速进入肠道并保持较高浓度，迅速发挥药效。同样，具有泻下作用的汤药也应在空腹时服用，以增强药效。

2、饭前服。一般在饭前30～60分钟时服药。若病位在下，如肝肾虚损或腰以下的疾病，应在饭前服药，这样可以使药性容易下达。治疗肠道疾病的药物也应在饭前服用。因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃进入肠道，从而被更多地吸收而发挥作用。

3、饭后服。一般在饭后15～30分钟时服药。若病位在上，如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，应在饭后服药，这样可使药性上行。对胃肠有刺激的药物，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。

4、睡前服。一般在睡前15～30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等，也应在夜晚临睡前半小时服用。

想要体验中药的神奇疗效，除了药物的品质与配方，服用时间的安排也是关键。不同时间段服用中药，药效发挥的途径和效果也会有所不同。早晨空腹，饭前、饭后以及睡前，每个时段都有其特定的药效发挥机制。在遵循医嘱的我们也要了解中药的服用时间与药效之间的关系，这样才能更好地发挥中药的疗效。

想要了解更多关于中药的知识，不仅可以咨询专业医生，还可以阅读更多相关书籍和资料。中医的博大精深需要我们去和学习，让我们在体验中医魅力的也为身体健康保驾护航。