长吃避孕药应补充维生素

节育措施中，口服避孕药是一种广泛采用的方法。在追求避孕效果的我们往往忽略了一个重要的健康常识：为了自己和未来宝宝的健康，服用避孕药时应当适当补充维生素。

在我国，常用的避孕药包括复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片以及复方甲基炔诺酮片等，它们都是雌激素和孕激素的复合物。这些避孕药通过抑制卵泡发育和排卵、改变宫颈黏液特性使精子难以穿透、抑制子宫内膜增殖等机制达到避孕效果。

值得注意的是，除了患有急慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、乳房肿块、糖尿病、严重高血压和心衰等疾病以及有凝血倾向的人，大多数人均可通过服用避孕药来避孕。长期服用避孕药可能会引发一些不适，如恶心、呕吐等类似早孕的反应。补充维生素B6可以有效缓解这些症状。国外的研究还发现，每天口服1毫克的维生素C，能够提高避孕药的效果。

经过多年的研究，雌、孕激素合用的避孕药并未被证明具有致癌性。有调查报告显示，雌激素可能会促进某些肿瘤的生长，特别是乳房肿瘤。科学家提醒我们不应盲目使用人工合成的雌激素，而应慎重选择口服避孕药的对象。在这一方面，维生素A和C等维生素对预防肿瘤的发生可能具有一定的效果。

口服避孕药停药后马上受孕，畸形儿的出生率有上升趋势。为了预防这一点，建议延长停药至受孕的时间，并服用与妊娠有关的维生素。口服避孕药还可能导致维生素B6的缺乏，服用避孕药的同时补充多种维生素对健康是有益的。这不仅有助于减轻药物的不良反应，还能为身体提供必要的营养支持。

了解这些知识对于我们科学避孕和维护健康都至关重要。在追求避孕的我们也要关注自己的身体健康，合理使用药物并补充必要的营养素。