自慰4年，出现了一些状况

描述健康困扰：青少年自慰与身体反应

一名年仅17岁的男孩自述，已有四年的自慰习惯。如今每日清晨醒来，腰部感到不适，跑步或劳作一阵后，腰部便会出现酸痛感。他也时常感到耳鸣。面对这样的身体状况，他向我们咨询，寻求医生的解答。

医生远程诊断：自慰与肾虚的关系

①号专家表示：尊敬的患者，你的描述中，耳鸣是一个值得关注的症状。我们建议你去医院进行专业的检查和治疗。考虑到你的自慰习惯，可以尝试调整生活方式，补充身体营养，逐步减少自慰频率，以促进身体的恢复。

②号专家指出：你好，你的症状很可能是由于过度手淫引起的。我们建议你尝试减少手淫次数，多参与一些有意义的活动，逐步改变生活习惯，身体会逐渐恢复健康。

③号专家分析：你的手淫史已有四年，结合你的症状，中医角度认为是肾虚的表现。肾虚主要症状包括精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰膝酸软等。我们建议你注意食疗，多摄入补肾的食物如虾、羊肉、核桃等。生活要有规律，避免熬夜，加强体育锻炼以增强体质。

在此提醒广大网友，若面临类似的健康困扰，应关注自身身体状况，适当减少自慰频率或戒掉自慰习惯。保持健康的生活方式、合理的饮食和适度的运动都是促进身体恢复的关键。若以上解答仍不能满足你的需求，可以通过搜索引擎查找更多相关信息。愿每位网友都能拥有健康的身体！