这样吃西红柿鸡蛋面营养价值高

生活百科 2025-04-11 09:59生活常识www.tangniaobingw.cn

早餐吃什么?一碗美味的西红柿鸡蛋面绝对是个不容错过的选择!这道美食,既营养又美味,让人回味无穷。你是否也曾为之垂涎,想要亲手制作这道佳肴呢?那就让我们一起揭开西红柿鸡蛋面的神秘面纱,其制作方法吧。

西红柿和鸡蛋都是营养丰富的食物,二者的结合更是相得益彰,为我们带来这道色香味俱佳的西红柿鸡蛋面。下面,就为大家介绍几种制作西红柿鸡蛋面的方法。

方法一:

材料:番茄、鸡蛋、挂面、葱、蒜、番茄沙司、盐、糖、白酒以及淀粉。

做法:

1. 将番茄洗净,放入滚水中片刻,轻松去皮,然后切块备用。

2. 鸡蛋打入碗中,加入几滴白酒打散,葱蒜切碎备用。

3. 在锅中放少许油,倒入鸡蛋液,稍微炒散后盛出。

4. 下葱蒜碎爆香,加入切好的番茄炒软,炒出汤汁。

5. 加入炒好的鸡蛋炒匀,这时你会闻到一股香气扑鼻的西红柿鸡蛋味。

6. 根据口味加入盐、糖、番茄沙司调味,再加入少许水淀粉勾芡,让汤汁更加浓郁。

7. 在另一个锅中烧水,加入少许盐,将挂面煮熟后捞出。

8. 将煮好的面放入碗中,淋上浓郁的西红柿鸡蛋卤汁,一碗美味的西红柿鸡蛋面就制作完成了。

想象一下,清晨阳光洒满房间,一碗色香味俱佳的西红柿鸡蛋面摆在桌上,那滋味简直让人陶醉。快动手试试吧,让你的早餐从此变得更加美味与营养!

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