早上起来就全身酸痛，36.9度，嗓子疼，

关于您描述的“早上起来全身酸痛、体温36.9度、嗓子疼”的问题，多位专家给出了自己的见解。

①号专家分析，您可能患上了上呼吸道感染，引发了全身炎症反应。建议充分休息，多喝水，并且如有必要，可以服用抗病物以缓解症状。

②号专家则从中医角度认为，您的症状符合肾阴虚的表现，主要症状包括腰膝酸软、五心烦热等，还可能有眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦等症状。建议滋阴与清热并举，推荐增液汤加当归、黄芩、栀子和酸枣仁。要注意饮食忌辛辣，多喝水，避免熬夜耗损阴气。

③号专家针对关节痛给出了专业的意见。认为关节痛可能是骨骼肌肉系统症状的表现之一，建议最好到医院就诊，明确诊断后选择治疗药物。在药店里，可以选择一些非处方药如阿司匹林、布洛芬等，来缓解关节疼痛。

④号专家则从痰入手分析，认为呼吸道分泌的黏液通过咳嗽排出是保持呼吸道通畅的一种方式。建议您可以看看中医，尝试中草药汤剂小青龙汤加减。日常习惯上，早上起床后先喝一杯白开水，并按摩鼻、喉部位，有助于缓解症状。

您的健康问题可能涉及到多个方面，建议您多方面综合考虑，选择适合自己的治疗方法。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于身体的恢复。如果您对以上解答仍不满意，可以通过搜索引擎查找更多的相关内容来解答疑惑。