炸薯条虽香 身体危害极大

肯德基一直深受上班族和孩子们的喜爱。对于忙碌的上班族来说，它快速便捷，提供了美味的餐食选择；而对于孩子们来说，它的炸薯条、玩具等更是吸引力十足。专家提醒我们，炸薯条等油炸食品对人体健康是有害的。

深入了解后，我们发现肯德基和麦当劳的炸薯条不仅对人体健康造成威胁，的研究还显示，其中的某些成分还可能严重影响大脑记忆力。国外一项研究还发现，青少年时期没有养成良好的饮食习惯可能会增加老年后患老年痴呆症的风险。我们应该在日常生活中注重健康的饮食习惯。

油炸类食品之所以会影响我们的大脑记忆力，是因为这类食品中含有大量的反式脂肪酸。这种物质会抵制促进记忆力的胆固醇，对我们的健康构成潜在威胁。

除此之外，肯德基中的各种食物也是导致现代人肥胖的原因之一。无论是炸薯条、炸鸡腿还是可乐，都与现代人的肥胖问题息息相关。这些食品中的反式脂肪酸非常难以被人体消化，导致脂肪在腹部堆积，形成肥胖，尤其是肚子上的赘肉。

专家提醒我们，喜欢吃薯条等零食的人应该提高警惕。油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。想要保持苗条的身材，这类食物必须尽量避免。

更令人关注的是，炸薯条等食物与各种心脑血管疾病的发生有着密切的关系。炸薯条被认为是诱发冠心病的罪魁祸首。研究表明，长期食用油炸食品会使防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇含量下降，增加心脏病和其他血管疾病的发病率。

特别是对于孕妇和哺乳期的产妇，她们需要特别注意，尽量避免食用炸薯条等油炸类食物。过多摄入含有反式脂肪酸的食物会对胎儿和新生儿的健康以及生长发育造成严重影响。研究发现，胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸。

为了我们的健康，我们应该尽量远离这类食物。男性朋友也需要注意，过量摄入这类食物甚至可能影响正常的性功能。让我们共同关注自己的饮食健康，追求更健康的生活方式吧！

（责任编辑：刘丽君）