已婚女性春季谨防尿道炎

女性的生殖健康在春季同样面临着疾病的威胁。专家指出，春季是细菌滋生的季节，女性更应该保持外阴清洁和房事卫生，增强身体的抗病能力，这是拥有高质量健康生活的必要条件。

春季气温上升，湿度增加，为细菌的滋生提供了适宜的环境。也是女性发病的高峰期。一些女性感染尿道炎后，可能只有轻微的症状，如尿频、尿道灼热感或排尿困难。尿道口可见少量浆液样或粘液脓性分泌物，一般只有轻微尿痛或无疼痛。

女性尿道炎的爆发与性生活有密切关系。在性生活时，女性尿道口的细菌容易向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引发尿道炎。为了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前可以适当多喝水，以便在性生活后有足够的尿意而排尿。排尿可以起到冲刷尿路的作用，对预防尿道炎的产生有很好的影响。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治愈后一个月再恢复性生活，这有助于预防尿道炎的复发。

值得一提的是，芬兰研究人员的一项研究表明，女性通过轻微调整饮食结构，可以预防常见的尿路感染。研究发现，女性如果定期饮用鲜果汁或食用酸奶，可以减少尿路感染的发生。果汁对辅助女性减少尿路感染的发生特别有效。每天至少喝一杯不加甜味剂的鲜榨或浓缩果汁的女性，尿路感染的机会比那些很少饮用果汁的女性要少34%。每周至少食用三次含有益生菌的奶制品也有助于女性避免尿路感染。

研究人员表示，这些研究成果有助于解释为什么有些女性容易患上尿路感染，而有些女性却很少与这种疾病沾边。对于具有生育能力的女性来说，饮食习惯对尿路感染的产生有很大影响。调整饮食习惯，多喝果汁和多吃酸奶类乳制品将有助于预防尿路感染的发生。

研究人员解释说，女性尿路感染通常是由肠道中的细菌所引起的。某些食物和饮料能够改变肠道中细菌的含量，从而影响尿路感染的发生几率。研究还发现，一些酸性果汁对于预防女性尿路感染的普通性复发有很好的效果。