炎炎夏季，小心头皮恐冒痘化脓

炎炎夏日，警惕头皮“痘痘”危机

随着气温的逐渐攀升，夏日的高温让许多人的头皮也开始出油。最近，一位年仅二十多岁的年轻女子因每日骑车通勤30分钟，遭遇头皮红肿、发痒、冒痘的困扰，甚至流血、化脓，就医后被诊断为脂漏性毛囊炎，经过两周的药物治疗才逐渐改善。

实际上，由于台湾的气候湿热，每逢夏季，因头皮问题求诊的人数较春季至少增加三成。这其中，以皮屑牙孢菌和金黄色葡萄球菌引发的毛囊炎最为常见。初期毛囊炎的症状类似于长痘痘的发炎反应，一旦抓破可能导致皮肤发炎、流脓，若毛囊受损还会引发掉发，不可轻视。尤其对于油性头皮的人来说，如果头皮经常处于闷热状态（如戴安全帽），毛囊炎更容易被诱发。预防毛囊炎的关键在于保持头皮的清洁。

对于头皮油脂分泌旺盛的人来说，正确的洗发方式至关重要。拥有“法国植萃专家”美誉的蔻萝兰建议，油性头皮最好每天洗头，如出油现象严重，一天甚至可以洗两次。洗头时，应用指腹轻柔地按摩头皮，促进头皮血液循环。水温则应以30-35度的温水为宜，避免刺激头皮，导致毛孔非正常收缩。

洗发精的选择也是关键。尽管是油性头皮，仍应选择温和洁净的去油洗发精。如备受消费者喜爱的蔻萝兰控油洗发精，选用荨麻根萃取成分，能调理头皮皮脂分泌及油腻现象，温和洁净头皮及头发。

蔻萝兰专家还指出，头皮出油既有内在因素也有外在因素。外在因素与气候、环境污染有关，而内在因素则受荷尔蒙影响。除了选择合适的洗发精外，我们还应注意保持良好的生活形态。如早睡早起、作息正常，少吃辛辣、咸、油炸等刺激性食物，少抽烟、少喝酒，多吃蔬果、适当运动等，以改善头皮油脂过度分泌的状况。

炎炎夏日，我们要特别关注头皮健康，正确洗发，选择合适的洗发精，保持良好的生活形态，避免头皮“痘痘”危机。如果您的头皮已经出现类似问题，请及时就医，以免延误治疗的最佳时机。《炎炎夏季，小心头皮恐冒痘化脓》一文旨在提醒大家关注头皮健康，仅供参考，请读者根据自身情况自行研判。