左右男人寿命的两大因素

文章导读：男性健康问题日益严峻，那么男性健康究竟与哪些因素息息相关呢？让我们深入一下。

近年来，男性疾病发病率不断攀升，平均寿命逐年下降。其中一项引人关注的研究指出，男性的刮胡习惯与其健康风险有着不可思议的联系。

刮胡子的故事：

你是否注意到，那些不常刮胡子的男性似乎更容易患病？研究表明，不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性更容易患上心脏病或中风。一项为期20年的研究中，不常刮胡子的参与者中有较高的死亡率。研究者指出，这一现象可能与他们的生活习惯、吸烟率以及荷尔蒙水平有关。尽管具体原因尚不完全清楚，但这一发现无疑为男性健康带来了新的视角。

荷尔蒙的影响：

除了刮胡子的习惯，男性的寿命还受到荷尔蒙的影响。研究发现，不常刮胡子的男性大多未婚，多为蓝领阶级劳工，他们享受的次数较少，身材较矮小，而且更容易患心绞痛。社会医学系的亚伯拉罕教授表示，这一现象可能部分受到荷尔蒙的影响。未刮胡子的男士较少享受，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或者单纯因为未婚，进行性行为的机会较少。至于中风几率较高，可能与体内性激素循环水平影响脂肪在动脉中沉积的程度有关。

强肾秘籍：走猫步

男性健康与肾功能息息相关。当身体受到寒冷刺激时，需要有足够的能量和热量来抵御，如果肾功能虚弱，就可能出现一系列症状。有趣的是，有研究发现，时装模特走的“猫步”具有强肾增强性功能的作用。走“猫步”时，双脚脚掌呈“一”字形走在一条线上，这种姿势不仅能增强体质、缓解心理压力，还能通过扭胯对私密处进行一定程度的挤压和按摩，从而达到强肾的效果。扭胯还可以使阴部肌肉保持张力，改善盆腔的血液循环，对预防和减轻前列腺炎的症状也有一定作用。

在关注男性健康的我们也要认识到每个男性的身体状况和生活习惯都是独特的。保持健康的生活方式、良好的心态和适当的锻炼是维护男性健康的关键。

（责任编辑：王清惠）