中医解梦 做怪梦噩梦与肾有关

梦境中的秘密：中医解读与身心调养之道

每个人在夜晚的梦中，所经历的情境各异，有的梦琐碎如日常，有的梦怪异离奇。这些梦境背后的真相，在古老的中医智慧中有着独特的解读。今天，我们就一同走进这个神秘的世界，梦境背后的健康奥秘。

一、琐事入梦，脾胃需呵护

当我们在梦中遇到白天发生的琐事，这往往意味着我们的睡眠状态较浅，意识仍在活跃。中医认为，“脾主意”，这类人的消化功能可能较弱。夜晚，当我们的脾胃仍在默默工作时，如果功能不足，就需要调动更多的精力去协助，因此产生了梦，甚至流口水。对此，我们应当注重提高消化、吸收功能，让脾胃在夜晚能够安心休息，减少梦中的纷扰。

二、梦境离奇，与肝脏有关

那些经常做离奇、与自己生活无关之梦的人，中医称之为“神游物外，魂不附体”，这可能与肝脏有关。在中医理论中，“肝藏血，血摄魂”。这意味着肝脏功能不佳的人可能无法很好地收纳魂魄，导致梦中游走。针对这种情况，中医建议滋补肝血，帮助收摄魂魄，让人安心入睡。酸枣仁汤是一个有效的方子，而茯苓饼也是一种不错的选择。

三、怪梦噩梦，肾需调养

做怪梦、噩梦的人，常常梦中受到惊吓或是看到令人不安的场景。中医认为这是肾的问题。肾主惊、恐，如果肾气或肾精受到损害，就容易做这些惊恐之梦。这些梦往往与人们的失精或惊吓经历，以及家庭变故有关。对于这类人，中医建议采用热性药物去除寒痰和瘀血，并加入一些矿物药来祛怯。当身体的寒痰瘀血去除后，这些梦自然会消失。

庄子曾说：“真人无梦”。一个身心健康的人，应该是一觉到天亮，不会有累的感觉。当我们出现失眠或多梦时，就应该注意到自己的健康状况，及时进行自我调理。

梦境中的秘密与我们的身体健康息息相关。通过中医的智慧解读，我们可以了解自己的身体状况，并采取相应的方法进行调理。无论是琐事之梦、离奇之梦还是惊恐之梦，都可能是身体发出的健康信号。让我们更加关注自己的梦境，关注自己的健康，为自己的身心找到最佳的调养之道。