游泳是耳朵进水怎么解决

游泳时耳朵进水了该怎么办？在炎炎夏日，游泳是许多人选择的消暑方式之一。在享受清凉的一些人可能会遇到耳朵进水的小困扰。当游泳时耳朵进水了，究竟应该如何处理呢？接下来让我们一起这个问题。

我们来了解一下为什么游泳时耳朵容易进水。由于水具有一定的张力，当它进入狭窄的外耳道后，会形成一个屏障，将外耳道分成两段。再加上水的重力作用，使得水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着两边的压力平衡，使得水不易自动流出。有时，如果外耳道内有较大的耵聍阻塞，水进入耳道后更易被包裹在耵聍周围，更难流出。

那么，游泳时耳朵进水了怎么办呢？

一种常见的方法是单足跳跃法。患耳向下，利用水的重力作用，使水从外耳道流出。还可以尝试将头部向左右两边来回用力甩几次，利用离心力将水甩出。

活动外耳道法也是有效的。可以通过手掌压迫耳屏或牵拉耳廓，或者做张口动作，活动颞颌关节。这些动作都可以使外耳道皮肤不断活动，改变水屏障的稳定性和压力，使水向外流出。

除此之外，还可以将手擦干后，一手堵紧一侧耳孔，另一手中指按紧另一侧耳孔，然后突然向外抽手，造成瞬时负压，吸出耳中水分。这个方法两边可以交替进行。

使用干净的细棉签轻轻探入外耳道也是一种有效的方法。一旦接触到水屏障即可把水吸出。但是要注意，由于游泳池或河水可能不干净，污水入耳后可能会引起外耳道皮肤及鼓膜的感染。如果耳内进水后出现不适症状，如外耳道炎、外耳道疖肿、耵聍阻塞、鼓膜炎、化脓性中耳炎等，应暂停游泳，并去医院检查治疗。

侧卧法也是一个不错的方法。进水的那个耳朵朝下侧卧，让水自然流出。如果有条件的话，可以用棉签将耳中的剩余水分吸干。如果是冬天，还可以用吹风机小档热风将耳朵烘一下，使耳朵更加干燥。

游泳时耳朵进水虽然是一个小困扰，但是只要我们采取正确的方法，就能轻松解决问题。如果还有其他疑问，建议咨询专业的医院或网站上的专家。