针灸减肥怎样才能“灵”

触摸着生活的脉搏，感受针灸减肥的魅力。为何一些人在正规门诊尝试针灸减肥后，依旧未能达到理想的瘦身效果呢？让我们一同聆听北京中医医院针灸科副主任医师谢新才的解读。

谢医生首先指出，针灸减肥并非适用于所有人群，它主要针对成年后的肥胖者。这一群体更容易通过针灸调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，实现减肥降脂的目标。

在针灸减肥的旅程中，饮食的角色不可忽视。配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，适量摄取青菜、瘦肉、蛋类等，满足基本需求即可。而甜食、肥肉以及一些淀粉类食物如土豆、藕、粉条等，则需要暂时告别餐桌。

值得一提的是，针灸减肥并非一蹴而就的过程。它是通过经络的调整，调动人体内在的调节功能，依靠自身的调节促进新陈代谢达到平衡。针灸减肥停止后，不会迅速反弹。那些期待几针下去就能拥有理想身材的想法，显然是不现实的。

在众多的减肥方法中，中医针灸减肥独树一帜。它反对“饥饿疗法”，强调科学的饮食配合。过分节食可能导致厌食症、消化器官功能障碍等严重后果。而代谢功能降低则是未来增胖的潜在因素。针灸减肥的最大优势正在于此，它注重整体调节，加速脂肪的新陈代谢，使减肥过程更为健康、科学。

谢医生进一步解释，中医针灸是一门高深的科学。只有到正规的减肥门诊接受既无副作用、又进行全面调节和治疗的方案，才能达到减肥的目的。针灸减肥的原理在于：一是有效调节脂质的代谢过程；二是纠正患者的异常食欲，抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的；三是有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，例如产后妇女和更年期妇女发胖多与内分泌紊乱有关。针灸通过调节相关腺体，纠正内分泌紊乱，加速脂肪的新陈代谢，实现减肥目标。

针灸减肥是一种科学、健康、安全的减肥方式。选择正规的减肥门诊，接受专业的针灸治疗，你将踏上健康瘦身的新征程。