希拉里身体不适引关注 老人肺炎其实很凶险！

希拉里克林顿因健康原因提前离场，引发对肺炎的担忧

据外媒报道，在今年的“9.11”纪念活动期间，美国总统候选人希拉里克林顿因健康原因提前退场。随后，其阵营公布的巴达克医师声明揭示了她的健康状况：由于长期咳嗽，本月9日诊断出肺炎。声明指出，希拉里正在服用抗生素，并需要多休息。这场健康危机也迫使她改变了竞选行程。

肺炎，这一常见的可致命疾病，无论对成年人还是对幼儿和老年人，都是一种严重的健康威胁。它的成因复杂且多样化，除了广为人知的“非典型肺炎”，还有许多细菌和病毒可能导致肺炎。其感染源头也不仅限于室内，病毒和细菌无处不在，任何人都可能受到感染。

对于老年人来说，肺炎更是一种需要特别关注的疾病。北京老年医院呼吸康复科主任医师刘前桂介绍，肺炎的典型症状包括发烧、咳嗽、咳痰。对于老年肺炎患者，这些症状并不总是明显，可能伴随其他更容易忽视的症状出现。例如，患者可能出现呼吸频率加快、心跳加速、食欲不振、恶心、腹泻、嗜睡、表情淡漠、躁动、尿失禁等症状。由于老人肌肉萎缩等原因，普遍没有力气把肺深部的痰咳出来，所以咳嗽症状可能不典型。很多老人未能及时就医，约一半的高龄患者导致误诊。

上海市肺科医院呼吸科主任医师李惠萍提醒，两类老人应及时就医。一是患有慢性基础疾病的老人，如老慢支、肺气肿、哮喘、支气管扩张等，稍微有点感冒就应该去医院。二是如果老人出现肌肉酸痛、浑身不适、乏力等症状，也应考虑就医。

除了典型的肺炎症状，老年人感染肺炎还有一个特殊原因误吸，也就是吸入性肺炎。由于老人牙齿不好、咀嚼功能差，吃东西时往往嚼不烂，导致口咽部的细菌增多。而这么多的细菌分布在口咽部，也是引发误吸感染的一个重要原因。

对于某些老年人反复出现的肺部感染，还可能与其患有的外围神经系统疾病有关。例如，李光耀这样的91岁高龄老人，就可能因一种罕见的外围神经系统疾病导致运动功能和感觉功能受损，影响呼吸肌肉，导致排痰困难，从而引发反复感染。

治疗肺炎的核心是抗感染治疗。不管是哪种肺炎，大部分以细菌为主，也有一部分可能是由病毒引起的，但后期往往也合并细菌性感染。抗生素治疗是最主要的治疗手段。但具体使用哪种抗生素，需要根据患者的具体情况和细菌学检查结果来确定。

除了治疗，预防肺炎也同样重要。刘前桂提醒，预防肺炎还需要注意三个容易忽略的因素：情绪、营养和通便。

希拉里克林顿的健康问题提醒我们，关注老年人健康，预防和治疗肺炎至关重要。让我们共同关注老年人的健康，为他们提供必要的支持和照顾。情绪在疾病治疗中扮演着不可忽视的角色。说到养肺之道，有一种方式堪称简单而高效“笑”。对呼吸系统而言，笑声具有独特的益处。每一次开怀大笑，肺都会随之扩张，仿佛进行了一次深呼吸的锻炼。这种自然的呼吸模式，有助于清理呼吸道，让呼吸更为顺畅。笑，不仅仅是一种情感的表达，它还能提升肺活量，改善肺部功能。

养肺之道不仅在于笑。营养的摄入也是关键一环。对于许多老年人来说，特别是那些患有慢性疾病的老人，饮食控制是日常的重要部分。但过度的控制有时可能导致营养素的摄入受限。我们需要明白，呼吸道黏膜的健康离不开充足的营养和蛋白质。这些老年人在遵循医生指导的应适当增蛋白质的摄入，避免营养不良的发生。

通便也是养肺不可忽视的一环。根据中医理论，肺与大肠是紧密相关的。对于老年人而言，保持排便通畅至关重要。体内的毒素只有通过正常的排便才能得以排除，否则会对肺部健康造成影响。

养护肺部，除了保持愉悦的心情、保证充足的营养摄入，还要注意肠道健康。只有这样，我们才能拥有一个健康的肺，享受高质量的生活。（综合自新浪新闻、2015年3月24日《健康时报》）