剖宫产后，母乳喂养怎么办？

广州市红会医院产科护士长周泳宜分享了对剖宫产妈妈母乳喂养的见解，打破了关于剖宫产后哺乳的多个误区。

许多剖宫产妈妈担心手术后立即哺乳会有问题，害怕麻药和消炎药会影响母乳质量。但实际上，无论顺产还是剖宫产，最佳的开奶时间都是宝宝出生后的第一个小时内。让宝宝尽早吮吸乳头，能够刺激乳汁分泌，这对于剖宫产妈妈来说同样适用。

周护长提到，有些妈妈因为情绪问题而拒绝让宝宝吮吸，认为自己没有奶。但实际上，剖宫产妈妈体内的催乳素可能需要一些时间才能达到催乳的程度。重要的是，婴儿吮吸的刺激会促使妈妈的大脑分泌催乳素，随着吮吸的频率和强度，妈妈会逐渐产生更多的乳汁。如果妈妈感到疲惫、紧张或焦虑，这些因素都可能抑制催乳素的分泌，导致产奶量下降。剖宫产妈妈应该每天保证让宝宝吸吮乳头至少8次以上。

有些妈妈认为奶水清淡就是没有营养。实际上，清淡的奶水是最珍贵的初乳，富含免疫球蛋白和各种维生素矿物质。只要按需哺乳，宝宝能够获得充足的满足。并不是喝得越多就越有营养，合理的饮食搭配和良好的哺乳习惯才是关键。

针对许多妈妈在哺乳期间要多吃多喝的建议，周泳宜表示，其实大多数妈妈在孕期已经摄入了丰富的营养。无论是顺产还是剖宫产，分娩后一周内，饮食应以清淡易消化、不油腻、不刺激为主。过于油腻和高蛋白的食物可能会导致黏稠乳汁淤堵乳腺管，引发乳腺炎等问题。实际上，轻松稳定的情绪和宝宝的有效吸吮才是最好的催乳师。

周泳宜强调，母乳喂养不仅仅是满足宝宝的生理需求，更是母子之间建立深厚情感联系的重要方式。无论遇到什么困难，妈妈们都应坚持母乳喂养，给宝宝最自然、最珍贵的爱。（羊城晚报记者林清清）