求助:男生怎么才能长高?我现17了

生活百科 2025-04-23 20:27生活常识www.tangniaobingw.cn

寻求增高的途径,男生如何在成长阶段努力增高?目前我17岁,身高仅165cm,家人和亲人认为我身高较矮。对此,我十分困扰,想向各位专家和朋友求助。我是否因为体型偏胖就无法继续增高?事实上,我的体重为62公斤,母亲注意到我的腹部有所增长。我还能否期待身高的增长?我怎样才能快速增高,希望最终能达到175cm。

以下是网友们的解答:

网友【天津上空的鹰】认为,这取决于你的个人身体状况和运动情况。通常在13到18岁之间,有一定的运动量会有较大的增高可能。若想长高,应在这段时间多补充钙质。

网友【主持人】表示,男生在20岁前都有增高的可能性,所以不用担心。并不是男性胖就会长高,还需要注意合理饮食。

网友【风生水起】建议,通过多运动,如跳远和打篮球,可以迅速促进身高增长。

也有网友【皮蛋公主】提到,男性通常在14-16岁之间就停止发育,但也有少部分人发育较晚。要判断自己能否长高,应观察副性征是否发育完全。不过根据你描述的情况,个人判断长高的可能性较小。

网友【冷月无声】认为,可以通过多吃多睡来尝试增高,有些人在22岁前仍有长高的机会。

至于其他网友提到的“红酒木瓜汤”,似乎并非主流观点所推崇的增高方法。

值得注意的是,遗传因素在身高方面确实占有重要位置,但后天的营养和运动也是不可忽视的因素。尽管有些人的父母身高并不突出,但他们的孩子可能通过合理的营养和锻炼超过了父母。我建议在保证充足营养的多参与各类运动,以期在成长阶段尽力促进身高的增长。

要想知道确切的增高可能性,最好咨询专业医生或生长发育专家。他们可以通过更详细的身体检查和评估,给出更具针对性的建议。

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