胖起来得糖尿病！ BMI大于24是警讯

在繁华喧嚣的台湾，一项令人关注的数据引发了健康医疗网的关注：全台逾180万名第二型糖尿病患者中，至少有三分之二的民众属于过重或肥胖。这一严峻现实被医生们喻为糖尿病的“温床”，因为肥胖与糖尿病之间有着千丝万缕的联系。

当身体内的脂肪含量过高，胰岛素的分泌就会出现异常，血糖水平也随之升高。长此以往，糖尿病的风险就会显著增加。对于这一健康威胁，医生们不断发出警告：如果你的体重指数（BMI）大于或等于24，那么你就需要警惕了。因为这意味着你离糖尿病的风险更近了一步。

而更令人担忧的是，根据国际糖尿病联盟的预测，到2025年，全球将有超过3亿8千万人罹患糖尿病。这意味着每10秒钟就有两人确诊糖尿病，其中一人可能因糖尿病相关疾病而失去生命。这一严峻的形势让糖尿病成为国人十大死因中的第四大杀手。

而这背后的原因与我们的生活习惯息息相关。台北市联合医院忠孝院区新陈代谢科主治医师侯冠廷指出，不良的生活习惯如熬夜、抽烟、久坐不动、饮食偏好油炸食物和甜食等都会造成体重增加。当过多的脂肪堆积在胰脏，就会导致胰脏功能不良，胰岛素分泌异常，无法有效地控制血糖。长此以往，就可能引发糖尿病。

侯冠廷医师还强调，除了肥胖之外，腰围过大、家族中有糖尿病患者、高血压、临床表现胰岛素阻抗等因素也可能增加糖尿病的风险。对于这些高危人群，他建议每三年进行一次糖尿病筛查，以便及早发现并采取治疗措施。

这篇由网友‘情字白头’投递的文章《胖起来得糖尿病！BMI大于24是警讯》提醒我们，肥胖与糖尿病之间的联系不容忽视。为了我们的健康，我们应该关注自己的体重和腰围，并养成良好的生活习惯。对于那些已经存在风险的人群，及早筛查和治疗是预防糖尿病的关键。（完）