蒲地蓝的隐藏用法！轻松搞定夏季空调病困

贪凉易引“空调病” 随着夏季高温的袭来，“哪凉快哪待着去”成了人们的口头禅。空调房无疑是避暑圣地，但使用不当却容易引发“空调病”，让人出现感冒症状。 在炎炎夏日，人们常常将空调温度调得很低。当人们从炎热的室外走进空调室，呼吸道容易受到刺激，身体突然遭遇冷刺激，如出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩，很容易引发感冒。 若长时间呆在空调房里，人体的毛孔处于收缩状态。一旦突然走进闷热的房间或户外，毛孔不能及时打开，身体调节中枢如果出现问题，可能会出现中暑或其他症状，如喉咙痛、鼻塞等。 5大预防小妙招，健康吹空调 为了防止“空调病”，我们可以采取以下预防措施： 1. 在使用空调的房间里要多喝水，避免长时间逗留。每天应定时关闭空调并打开窗户，让室内空气流通，增加换气。 2. 合理调整室内温差。室内外温差最好不要超过5～8度，室内温度不应低于26℃，并保持相对湿度在40～60%。 3. 避免让通风口的冷风直接吹在身上。大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，并注意保暖，特别是保护颈椎、膝关节等部位。 4. 在空调密闭环境中，要严禁室内抽烟，并注意室内卫生。定期使用消毒剂杀灭微生物，防止其滋生，还要定期清洗空调。 5. 当口腔、咽喉出现不适时，可以选择适当的口腔护理产品，如蒲地蓝可炎宁抑菌口喷，为口腔提供滋润，加强健康防护。 “空调病”对症治疗是关键 如果不幸得了“空调病”，出现咽干、咽痒、咽痛、咳嗽等症状时，可以选择中成药蒲地蓝消炎口服液进行防治。该药物对成人和儿童均安全有效，能够呵护全家人的健康。 吹空调虽能带来一时的惬意，但得了“空调病”却让人难受。合理吹空调，健康度过夏天是至关重要的。