关节「喀啦」响！当心退化性关节炎上身

在人生的旅程中，我们都希望能够自如地掌握生活，不为他人添麻烦，尤其在我们年华老去之际。这种期望在现今的高龄社会中显得尤为重要，特别是考虑到退化性关节炎的广泛影响。仿佛岁月在我们身上留下的不仅仅是皱纹和白发，还有关节的逐渐磨损和退化。

想象一下，每一位长辈都能身手矫健，那么晚辈们的世界也将因此变得更加欢乐。现实是残酷的。台大医院复健部的林昀毅医师指出，随着年龄的增长或持续的使用，身体上的所有关节都可能会逐渐产生磨损及退化。尤其对于那些承受身体大部分重量的髋关节和膝关节来说，退化性关节炎的发生率更是居高不下。

想象那些我们熟知的大腿骨与小腿骨之间、髌骨与股骨之间的关节软骨，它们经过日复一日、年复一年的使用，遭受了自然的磨损。不仅仅是厚度变薄，它们的润滑和缓冲功能也会逐渐降低。当这些软骨逐渐磨损，下方的硬骨就会裸露出来，互相摩擦，从而导致关节发炎、红肿疼痛，甚至增生变形。这就是退化性关节炎的主因。

除了年龄这一不可抗拒的因素，还有一些其他因素会增加人们罹患膝退化性关节炎的风险，如女性性别、体重过重、曾经的伤害，以及膝关节的高度使用。尤其是女性，患此疾病的几率是男性的三倍，这可能与荷尔蒙的分泌有关。

在年轻的时候，由于软骨再生能力较强，这种退化可能并不容易被察觉。当我们步入三、四十岁，软骨的损耗速度可能会逐渐超越身体可自行复原的速度，症状也开始逐渐显现。膝退化性关节炎的症状可能包括关节疼痛、晨间僵硬、关节活动时的摩擦感或“喀啦”声，以及关节压痛。

林昀毅提醒，如果你在进行走路、跑步、上下楼梯或屈蹲时感到膝盖疼痛，建议你寻求复健科或骨科医师的详细检查。若医师怀疑膝退化性关节炎，通常会安排膝关节的X光检查。根据临床症状和X光片的变化，此疾病大致可分为四个等级，从轻微到严重。

对于治疗方法，目前主要有口服药物、复健、注射治疗等。轻度至中度的患者通常会首先采用非侵入性的保守治疗。口服药物中，最常用的是非类固醇类消炎药（NSAIDs），也可以使用无抗发炎成分的止痛药。至于口服类固醇，由于长期服用的副作用较大，现在已经很少使用。

注射治疗也是常用方法之一。对于急性发炎的退化性关节炎，医生可能会选择使用类固醇进行关节腔内注射，以提供强力的消炎、止痛和消肿效果。随着超音波影像技术的发展，医生可以精准地将针头引导至关节腔中，先抽出积液，再注入类固醇。

退化性关节炎是一种大多数人都可能面临的老化现象。通过深入了解、积极预防和科学治疗，我们可以延缓其进程，保持关节的健康与活力。让我们共同努力，为长辈们创造一个无忧无虑、自由自在的晚年生活。这篇文章深入浅出地介绍了关节疾病治疗的几种方法，包括抽取积液、注射类固醇、补充玻尿酸、增生疗法以及的PRP自体高浓度血小板血浆疗法。让我们一竟。

对于关节疾病患者来说，抽取积液是一种立竿见影的治疗方式。通过抽取关节内的积液，患者往往能立刻感受到肿痛症状的缓解。频繁注射类固醇可能会抑制人体自身软骨和胶原蛋白的再生，因此治疗次数需要有所限制。尽管如此，作为一种救急性的治疗方式，它在短时间内能有效阻断发炎反应。

接下来，玻尿酸被视为一种保养和润滑关节的天然物质。它不仅能够滋养软骨，还具有抗发炎的效果。通过补充自鸡冠萃取或细菌制造的玻尿酸，可以刺激关节内部自体生成更多的玻尿酸，从而达到保养和润滑关节的目的。这一治疗方法安全有效，且副作用极少。

增生疗法是一种较新的治疗方法，通过将高浓度的葡萄糖水打入组织，促进发炎反应和自体修复。这种方法对于慢性肌腱、韧带或关节病变的治疗可能非常有效。虽然目前关于增生疗法的研究相对较少，但其疗效仍需要进一步的研究来证实。

PRP自体高浓度血小板血浆是一种近期备受瞩目的新疗法。它利用患者自身的血液制造出富含血小板的血浆，注入患部后有助于组织细胞的再生和修复。这种疗法为骨骼肌肉系统的修复与再生提供了新的选择。它并非万能之药，其效果取决于患者的体质、组织受损程度以及血小板本身的健康状况。

这篇文章详细介绍了关节疾病治疗的几种方法，每种方法都有其独特的优点和适用范围。对于患者来说，选择适合自己的治疗方法至关重要。无论是哪种方法，都需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效。希望读者们能对关节疾病的治疗有更深入的了解。如果您想了解更多信息，《熟年志》杂志将为您提供更多精彩内容！