对付身体小毛病的27妙招

换季之际，面对疲劳的困扰，不妨为自己制作一个独特的“安眠枕”。在枕套下，铺上充满芬芳的月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣的叶片。让这自然的香气带你进入睡眠，缓解换季带来的疲劳。

当你的眼睛因为各种原因出现红肿时，可以尝试用香芹汁湿敷。将香芹切成小段，装入纱布袋，放入热水中浸泡。冷却后，将纱布袋敷在眼皮上，享受大自然的恩赐，让红肿迅速消退。

当牙齿疼痛困扰你时，不妨试试丁香油。这个家中常见的香料里含有的芳香物质具有镇痛和杀菌的效果。只需将棉棒浸入丁香油，轻轻放在病牙上，就能缓解疼痛。

面对打嗝的困扰，或许一些常见的办法已经试过但效果不佳。可以尝试月桂叶浸液。在一杯开水中放入几片月桂叶，每次打嗝时，只需滴入10-15滴浸液，便可轻松摆脱打嗝的尴尬。

对于血管堵塞的问题，有一种自然的清理方法酒精蒜。将捣碎的蒜与白酒混合，放置一段时间后，每日饮用数次，每次几滴。这种方法不仅能清理血管，还能使血管恢复弹性，对慢性头疼也有很好的治疗效果。

当食欲过于旺盛时，可以尝试穴位按摩的方法。按住上嘴唇与鼻子之间的穴位几分钟，饭前喝一杯矿泉水或西红柿汁，有助于控制食欲。

遭遇刺痛，不必过于焦虑。先泡个热水澡，然后用双层餐巾纸轻轻擦拭皮肤，刺可能会自行钻出。另一种方法是在刺痛周围皮肤上涂一滴植物油，它能渗入皮肤，软化刺，然后用镊子夹出或用消毒后的针挑出。

咳嗽时，可以尝试用酒精或白酒按摩胸廓，使之发热。然后立即盖上一层薄的药用蜡，直至冷却。这种方法有助于缓解咳嗽症状，助你迅速康复。

头晕时，不要躺下或闭上眼睛，这可能会使症状恶化。红辣椒可以帮到你。倒杯热水，加入捏碎的辣椒末，小口喝下。辣椒可以使你的血液升温，刺激血液流入大脑，缓解头疼。如果没有辣椒，也可以找一个舒适的地方坐下，松开衣领，顺时针按摩太阳穴。

当身上出现脓包时，如果脓包已经红肿且消毒无效，应避免挤压。可以用酒精擦拭，然后混合等量牙膏和男用剃须滋润霜，涂在脓包上。等待大约15分钟，然后小心擦掉。脓包会变小、发白。

为了排除体内的垃圾，可以用植物油涂抹身体，按摩约10分钟。最好用专门的浴刷辅助按摩，然后泡个热水澡，仔细清洗。这样毛孔会打开，开始流汗排除体内垃圾。

面对紧张情绪，即使在工作时间也可以进行简单的呼吸运动。摆一个舒适的姿势，坐着或站着，慢慢深呼吸。呼气的时间要比吸气的时间长两倍。集中精力呼吸，甚至可以“听到”空气在肺和肚子里的循环。这样有助于消除紧张情绪，只需10分钟左右就够了。

19.关节的呵护

当关节初现酸痛之兆，新鲜的圆白菜叶便成为你的天然良药。在菜叶内侧涂抹上一层蜂蜜，将其温柔地包裹在膝盖上，仿佛给予关节一份温暖的拥抱。用有弹力的绷带固定，直至酸痛消退。这个自然的护理方法，就像温暖的拥抱一样舒适安全。

20.眼周的青春秘诀

想要消除眼周的细小皱纹，只需找到眼睛外角1厘米处的穴位，用大拇指轻轻按压。每个穴位每分钟轻柔按摩三次。在岁月的痕迹中寻找青春的秘诀，只需指尖的温柔触碰。

21.酒后的呵护

酒后的不适让人痛苦不堪。在睡前喝几杯蜂蜜水或水，可以有效缓解第二天的不适感。若清晨醒来仍感不适，尝试在小腿上贴一片芥末膏，额头放一块冰。半小时后，你会发现症状明显减轻。

22.黑眼圈的克星

睡眠不足导致的黑眼圈不再是难题。用凉浓咖啡湿布（由3汤勺咖啡兑100克开水制成）敷在眼圈处。咖啡因的独特功效会使血管收缩，让黑眼圈消失无踪。但青光眼患者慎用此法。

23.预防感冒的秘诀

早餐时，将蒜、牛奶咖啡和粗粮面包结合，打造一道独特的防病早餐。蒜能消灭细菌，而牛奶咖啡则能消除蒜味。这样的早餐组合不仅美味可口，更是预防感冒的秘密武器。

24.告别脱发的烦恼

将土豆擦碎，榨出汁液，加入芦荟汁和蜂蜜，制成独特的护发混合物。将其均匀涂在头部皮肤上，用毛巾包裹两小时后洗净。每周进行两次这样的疗法，你将惊喜地发现脱发的困扰逐渐远离。

25.嗓子痛的舒缓疗法

当嗓子感到不适时，尝试用两茶勺苹果醋与一杯凉开水混合，喝掉三分之一，剩余的液体每小时漱口一次。这种简单的疗法通常能在短时间内缓解嗓子疼痛。

26.烟民的福音

燕麦（带壳）煮水可以帮助排除体内的。将燕麦洗净后放入水中煮沸，然后用小火煮15-20分钟。将锅包起来放在温暖处一夜，过滤后放入冰箱冷藏。每日服用三次，每次120克，饭前半小时服用。这是烟民们摆脱困扰的福音。

27.失眠的救赎

遭遇失眠困扰时，试试薰衣草香精油或新鲜柠檬。在睡前半小时在灯泡上滴入一滴精油或柠檬汁，让挥发的物质通过灯光散发出来，作用于大脑，帮助你放松身心，回归宁静的睡眠状态。这种方法就像是给你的卧室带来一种神秘的安宁氛围。