用血糖仪测血糖时勿挤手指

许多糖尿病患者为了更便捷地监测血糖，都会选用快速测血糖仪。只需轻轻扎破手指，便可快速得知血糖水平。在采血过程中，一些患者为了促使血液更快滴到试纸上，会用力挤压扎针部位，这种做法实则会影响到血糖的测量结果。

这类通过挤压扎针部位采血测量的患者，其血糖值看似始终保持在正常范围内，但往往在实际出现心血管并发症时，经医院检查才发现血糖水平远超日常测量值。这种现象产生的原因在于患者在采血过程中过度按摩和挤压针刺部位。这不仅挤出了血液，更可能混合了部分皮肤组织液，从而稀释了血液样本，导致血糖测试结果偏低。

正确的采血方法应是选取左手无名指指尖两侧的皮肤较薄处进行采血。此处血管丰富，神经末梢分布较少，不仅无痛感，且出血充分，能够确保测试结果的准确性。在采血前，建议将手臂下垂10至15秒，使指尖充血。扎针后，轻轻按压手指两侧血管至指前端三分之一的位置，让血液自然流出即可。

测量手指血糖时，最好不要使用酒精擦拭手指。对于已经确诊的糖尿病患者来说，除了监测空腹血糖和餐后血糖，更应重视糖化血红蛋白的定期检测。糖化血红蛋白能够反映近三个月的血糖平均水平，是评估长期血糖控制情况的重要标准。单纯依赖手指血糖监测而忽视糖化血红蛋白的检测，难以达到长期血糖控制的目标。建议每三个月至少进行一次糖化血红蛋白的检测，以全面评估血糖控制情况。通过这样的方法，我们能够更好地管理糖尿病，减少并发症的风险。