糖尿病药物越好代表病情越严重吗 糖尿病如何预防

糖尿病是一种需要药物治疗与日常保健并重的疾病。为了更好地了解糖尿病，采访了南方医科大学珠江医院的主任医师孙嘉，以下是采访内容的整理：

很多人认为糖尿病药物越好，病情就越严重，对此孙嘉医生表示这是一个误区。随着医疗技术的不断进步，研发出更多适合身体、对身体损伤小的药物。这些好药可以在糖尿病初期就使患者的血糖达标，保护胰岛功能。如果传统药物效果不理想，可能需要联合使用多种药物，但这并不代表病情更加严重，而是根据个体情况选择最适合的治疗方案。

谈及食物，孙嘉医生特别推荐了洋葱。糖尿病患者可以多吃洋葱，因为洋葱具有抗氧化应激作用，能降血脂，是食疗中的佳品。高血脂、高血压、冠心病的患者也都可以多吃洋葱。在日常饮食中，可以加入洋葱沙拉，或者炒洋葱肉类，这些都是非常好的选择。

那么，如何预防糖尿病呢？孙嘉医生指出，如果父母双方都是糖尿病患者，孩子更容易患病，因此孩子需要注意预防。预防糖尿病首先要从饮食做起，少吃垃圾食品、甜品、油炸食物，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。运动也是预防糖尿病的重要手段。青少年时期是预防糖尿病的关键时期，适当的运动以及避免含糖量过多的食物摄入是非常重要的。

对于成年人来说，坚持适量运动也有助于预防糖尿病。例如每天步行一万步等，这些运动可以帮助身体保持健康状态。保持健康的生活方式，如限酒、保持良好的心态等，也是预防糖尿病的重要措施。

糖尿病是一种需要重视的疾病，药物治疗与日常保健缺一不可。了解糖尿病的相关知识，做好预防工作，才能更好地保护自己的健康。希望大家对糖尿病有更深入的了解。