平稳血糖 生活方式+二甲双胍

糖尿病是一种难以治愈的疾病，由于其复杂性和多种并发症而备受医学界的关注。传统治疗糖尿病的方法主要是通过刺激分泌胰岛素来降低血糖，虽然取得了一定的效果，但也存在很多问题。许多患者在长时间服用西药后，一旦停药，血糖往往会反弹，而且长期用药也会给带来负担，加速功能的老化，甚至引发其他并发症。

英国前瞻性糖尿病研究所的研究表明，单纯的血糖控制并不能完全解决糖尿病的问题。即使血糖控制得再好，仍然有可能出现并发症。除了关注血糖水平外，还需要密切关注并发症和综合症状的改善情况。

对于糖尿病的治疗，除了药物治疗外，生活方式的干预也非常重要。营养过剩、肥胖和缺乏锻炼等因素都会增加糖尿病的发病风险。通过减少脂肪和饱和脂肪的摄入量、增加膳食纤维的摄入量、增加运动量以及减轻体重等生活方式的干预，可以降低糖尿病的发病率。生活干预往往难以长期坚持，特别是在现代生活节奏快、物质水平高、精神压力大的情况下，人们很难坚持。需要在生活干预的同时联合药物治疗，以保证血糖的稳定。

二甲双胍是一种常用的糖尿病治疗药物，具有良好的降糖效果、安全性高、副作用小等优点。二甲双胍还可以降低心血管事件的发生率，并且价格较为便宜，符合医药经济学的要求。对于生活方式干预和最大耐受剂量的二甲双胍联合使用仍未能达到治疗目标的2型糖尿病病人，应采用更为积极的治疗方案，如使用胰岛素与二甲双胍合并治疗。这种治疗方案可以充分利用胰岛素和口服药的优点，同时减少其缺点。胰岛素可以直接补充外源性胰岛素，而二甲双胍则可以改善胰岛素敏感性、减少肝糖输出。两药合用还能减少胰岛素导致的体重增加趋势，并且不会导致低血糖等副作用。二甲双胍还能减少心血管事件的发生，对于长期接受治疗的2型糖尿病人非常重要。

对于糖尿病患者来说，除了关注血糖水平外，还需要注意生活方式的干预和药物治疗的选择。采用综合治疗方案，包括生活方式干预、药物治疗和定期监测等，可以更好地控制糖尿病的发展，提高患者的生活质量。