酷暑易发感冒 糖友挑选感冒药遵循3原则

酷夏时分，气温飙升，空调成为了许多人的避暑圣地。频繁进出空调房，室内外的温差大，让不少人群容易患上感冒。对于糖尿病患者来说，情况更为特殊。他们常常因为感冒药中的糖分含量而对血糖产生不小的影响。那么，糖友在面对感冒发烧的时候应该如何应对呢？让我们一起来探讨一下。

关于糖友如何退烧的问题，专家给出了明确的建议。一些感冒药中可能含有甜味剂或少量葡萄糖，因此糖友在选择解热止疼药或感冒药时，必须要仔细阅读说明书，选择无糖的产品。对于低烧的情况，建议首先采用物理降温的方式，用毛巾蘸温水擦拭颈部两侧和腋窝，避免手脚心、前胸和后背。如果发烧至38℃，最好采用口服退烧药，避免注射药剂以免升高血糖。而对于高烧达到39℃及以上的情况，应避免使用地塞米松等可能升高血糖的药物。糖友们必须避免使用“发汗”的土法来退烧，因为这种方式可能导致身体脱水，进而引发血液黏稠，可能导致糖尿病血液并发症。

在选择感冒药时，糖友们需要注意以下几点：要谨慎使用标有“肾功能不良者慎用”的感冒药品，这类药物可能导致糖尿病肾病的发生，增加治疗难度。虽然一些糖友偏好中成药，认为其效果良好、作用温和，但在选择时也要注意是否为无糖产品。一些中成药为了改善口感，可能会添加糖分。对于含有血管收缩成分（伪）的感冒药，糖友们尤其是合并有心血管疾病的患者要慎用，避免诱发全身血管痉挛等严重后果。

除此之外，感冒时多喝水对于糖友的恢复尤为重要。因为部分感冒药中含有对乙酰氨基酚等解热镇痛成分，服用后可能会发汗。对于糖尿病患者来说，出汗会导致体内水分减少，进而影响血糖水平。服用这类感冒药时要注意补充水分，可以选择喝水或含糖量低的果蔬汁。建议糖友们选择室外空旷地进行锻炼，避免到室内不通风的地方参加活动。合理的锻炼和饮食都有助于增强体质，预防感冒。一旦出现感冒症状，最好咨询医生和药师，了解用药注意事项，确保安全用药。

糖友在面对感冒发烧的时候，要谨慎选择药物，合理采用物理降温方式，并注意补充水分。选择合适的锻炼方式和健康的饮食习惯也有助于预防感冒。