菊花茶有4种 功效各不同

滁菊：降火的良方

滁菊，又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最为紧密的一种。它的花蕊散发着金黄的色泽，花瓣则如晶莹的玉石般洁白，被誉为“金心五瓣”，美丽而富有诗意。当炎热的季节出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，滁菊便成为缓解不适的良方。它的疏散风热效果最强，只需一杯滁菊泡的茶，便能感受到清凉之感。

贡菊：明目的佳品

贡菊，又被称为“黄山贡菊”，因其在古代被作为贡品献给皇帝而得名。贡菊的花瓣雪白如玉，蒂部带有绿色。当你冲泡贡菊的时间稍长，你会发现茶汤也变成了诱人的绿色。它的寒性相对缓和，但却有着突出的清肝明目、养肝养眼的作用。对于经常需要面对电脑的上班族来说，贡菊是保护视力的良方。若与枸杞搭配泡茶，效果更佳。

杭菊：清咽的好选择

杭菊，花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，其中杭白菊的味道更为甘甜。与贡菊相比，杭菊的花心颜色更为明显，泡开后花瓣也会更容易脱落。咽喉肿痛时，杭菊是最好的选择，其清热利咽的效果最强。只需一杯杭菊泡的茶，便能缓解咽喉不适。

野菊花：消炎的良药

野菊花的花朵较小，颜色更为黄亮，它的苦寒性质更重。虽然它的花形并不十分美观，但它的解毒清热消肿作用却是最强的。对于缓解生疮、牙痛、口臭等症状都有很好的疗效。的研究发现，野菊花还具有抗癌的作用。需要注意的是，野菊花较为苦寒，过量饮用可能会损伤脾胃阳气，导致胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。在一般情况下应适量饮用。