电脑男抗衰老防辐新攻略

上网虽不会如临大敌，但面对电脑辐射，我们的皮肤仍需做好充分准备。毕竟，没人希望自己的皮肤因上网而提前衰老。

静电，这个常常被我们忽视的因素，对皮肤的伤害却被皮肤科专家所重视。电脑的静电会在开机时产生伤害性影响，吸附荧光屏上的灰尘和污粒。对于经常与电脑为伍的我们，大量的灰尘会落在皮肤上，堵塞毛孔，引发色素沉着。辐射更可能导致皮肤病变，引发青春痘、黑斑、眼袋、皱纹等一系列问题。

面对电脑族普遍面临的压力大、内分泌系统紊乱等问题，皮肤干燥、失去光泽和加速老化成为常见的困扰。避免长时间坐在电脑前不动，每工作两三小时就起身休息，或是洗把脸，都是很好的选择。清洁脸部以防灰尘影响肌肤也是至关重要的。

除了日常防护，食疗也是一种改善皮肤干燥现象的有效方式。多吃防辐射的食物，如草莓、牛奶、蛋、肝等含有丰富脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的食物，能有效抵御辐射对皮肤的损伤。计算机对视力也有很大的危害，因此应多喝茶水，如绿茶、枸杞等，有助于保护视力。

使用防护乳液也是必不可少的步骤。在长时间坐到电脑前时，应涂上莓多酚防辐射乳液等防护产品，形成保护层，隔离电磁波的危害。使用完电脑后应立即洗脸，随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。

随着电脑大量进入办公室，人们越来越关注电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。除了电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动也对眼睛产生刺激作用。养成喝茶的好习惯也是一种有效的防护方式。茶叶中的防辐射物质对造血机能有保护作用，能减少电脑辐射的危害。茶叶和橘子中含有维生素A和抗氧化剂成分，有助于保护皮肤。让我们共同保护好自己，抵御电脑辐射的侵害吧！