冬季嘴唇易干裂，五招避免干裂现象

进入冬季后，有些女性朋友会发现自己的嘴唇开始出现干裂脱皮的现象，而且这种情况在治疗后还容易反复发作。这种情况通常是由于天气寒冷干燥，或是身体缺乏必要的维生素所导致的。那么，我们该如何预防嘴唇干裂呢？下面是一些有效的方法。

可以尝试按摩嘴唇。想要保持嘴唇的健康，多做一些嘴唇按摩是非常有益的。按摩可以促进嘴唇的血液循环，让嘴唇更加水嫩。建议每晚在睡前洗净双手后，轻轻按摩嘴唇数分钟。

要备好护肤品。大多数女性在冬季都会注意护肤，但是也不要忘记备上润唇膏。涂抹润唇膏可以保持嘴唇湿润，锁住水分。有唇膏的保护，嘴唇就能避免干裂。

第三，不要频繁舔嘴唇。很多人在嘴唇干燥时，会习惯性地用舌头去舔，这样反而会加重嘴唇的干裂。因为唾液中含有多种消化酶，会破坏嘴唇的湿润保护膜，导致干裂情况恶化。

第四，要补充维生素。有些嘴唇干裂是由于身体缺乏某些维生素所致。要多吃富含维生素的食物，如海带、竹笋、冬瓜、螃蟹等，以补充营养，改善嘴唇干裂的情况。

第五，出门时戴上口罩。在寒冷的天气里，嘴唇更容易受到伤害，因此出门时戴上口罩可以有效避免寒风对嘴唇的侵袭。

其实很多人都是在嘴唇出现干裂后才想到要去护理，但预防总是胜于治疗。试管婴儿网小编提醒大家，在冬季来临之前就应该开始做好护理，尤其是在寒冷零度以下的天寒地冻之时更要加强预防措施。以上几种方法都是非常好的选择，大家不妨尝试一下。除此之外，还要保持室内湿度适中，避免长时间暴露在干燥的空气中。多喝水也是保持身体水分平衡、避免嘴唇干裂的重要方法。只要我们在日常生活中注意这些细节，就能有效预防嘴唇干裂，让我们的冬季更加舒适健康。