１２岁遗精后还能长高吗

这位网友关心的是他的孩子是否会在遗精后继续长高。对此，专家指出，身高是一个复杂的问题，虽然遗传因素占据了主导地位，但其他因素如运动、营养、环境和社会因素等同样重要。遗精并不意味着生长的结束。

对于如何帮助孩子长高，专家们给出了以下建议：

饮食是关键。要让孩子多吃富含蛋白质的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹等。牛奶、乳酪和深色蔬菜也是增高的好帮手。相反，白米、糯米和甜点等食品则应该少吃。盐是增高的大敌，必须让孩子养成少吃盐的习惯。

运动也很重要。体育锻炼能够帮助孩子长高，特别是那些包含跳跃和伸展的动作。建议孩子多参与游泳、打篮球、排球等活动，甚至可以跳绳、晒晒太阳。多样化的运动方式可以让身体得到全面的锻炼，有助于身高的增长。

家长不必过于担心。孩子的生长是一个长期的过程，需要时间和耐心。除了饮食和运动，良好的生活习惯和心态也对身高增长有积极影响。

针对这位网友的问题，我们可以得出这样的结论：遗精并不意味着孩子不能再长高。只要注意饮食健康、积极参与体育锻炼并保持良好的生活习惯和心态，孩子仍然有很大的生长潜力。如果还有其他疑问或担忧，可以访问健康无忧网等网站进行进一步查询和了解。家长的关心和支持是孩子健康成长的重要保证。