初夜，第一次，性紧张

关于初夜性紧张的问题，许多年轻人都有类似的疑虑和困惑。你提出的问题很正常，不必过于担忧。

在第一次的亲密接触中，紧张和焦虑是很常见的情绪反应。这是人体自然的反应，无需过于自责或焦虑。在面对这样的情况时，最重要的是保持冷静和放松的心态。

关于你提到的饮酒问题，专家们的意见是一致的：适量饮酒可以帮助缓解紧张情绪，但并不会导致阳痿。过度饮酒可能会对性功能产生负面影响，因此一定要适量饮用。

对于如何缓解性紧张，你可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想或与伴侣沟通。了解一些关于性健康和性技巧的知识也是非常有帮助的。你可以阅读相关的书籍、观看教育性电影或咨询专业人士。

第一次的性生活是一个和学习的过程，需要耐心和沟通。你和伴侣之间的默契和配合是非常重要的。紧张是正常的反应，只要以正确的方式对待，并寻求必要的支持和指导，你会慢慢克服这种紧张情绪，享受美好的性生活。

如果你还有其他关于性健康的问题或疑虑，可以寻求专业的医疗建议。健康无忧网等在线资源也可以为你提供更多的信息和支持。记住，性健康是一个重要的领域，值得你关注和了解。

希望这些建议对你有所帮助，祝你和你的伴侣在性生活中取得美好的体验和满足。