盆腔炎要注意保养和休息

女性朋友们，请注意！一种常见且普通的疾病盆腔炎，需要我们特别关注。尤其是那些正处于慢性期的患者，坚持治疗尤为重要。我们也要重视日常生活中的卫生习惯与保健措施。

一、杜绝感染途径是关键。保持会阴部的清洁与干燥是首要任务，每晚用清水轻柔清洗外阴，使用专人专盆，避免用手掏洗阴道内。因为盆腔炎时期白带量多且粘稠，所以内裤要勤换，避免穿着紧身或化纤质地的内裤。

二、经期期间要特别小心。当处于月经期、人流术后或妇科手术后，阴道有流血的情况下，一定要避免性生活，并禁止游泳、盆浴和桑拿浴。要勤换卫生巾，因为这些时期机体抵抗力下降，容易让致病菌乘机而入，导致感染。

三、积极并彻底地治疗是首要原则。已经被诊断为急性或亚急性盆腔炎的患者，必须遵循医生的指导积极配合治疗。患者需卧床休息或取半卧位，这样有利于炎症的局限化和分泌物的排出。对于慢性盆腔炎患者，要避免过度劳累，节制房事，以防症状加重。

四、注意保暖也是关键一环。发热患者在退热时往往会汗出较多，这时要注意保暖，保持身体干燥，汗湿后及时更换衣裤，避免直接吹空调或对流风。

五、密切观察白带的变化。白带的变化是判断病情好转与否的重要信号。如果白带量多、色黄质稠、有臭味，说明病情较重；反之，如果白带由黄转白（或浅黄），量变少，味道趋于正常，说明病情有所好转。

我们平时也要注意个人卫生和经期卫生，预防慢性感染。对于因炎症导致的输卵管积水或输卵管阻塞，可以考虑手术治疗。对于反复急性发作的慢性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，如药物治疗效果不佳且患者年龄较大时，也可以考虑手术治疗。

在此提醒广大女性朋友们，养成良好的生活习惯和性生活习惯至关重要。注意阴部清洁，用Ph4弱酸配方的女性护理液清洗外阴，勤换内裤，注意性生活卫生，防止细菌感染进入。对沿途的炎性病灶要积极治疗，避免病情影响到周围器官。做好避孕节育措施，避免多次人流造成的宫颈伤害和细菌上行感染。

每一位女性朋友的健康都需倍加呵护，面对疾病，选择合适的治疗方法尤为重要。盆腔炎疾病容易合并其他妇科疾病，如宫颈炎等，因此及早预防和治疗是关键。希望广大女性朋友们能够重视自己的健康，做到早发现、早治疗、早康复。