孕妇糖尿病易发人群是

高危孕妇的糖尿病风险及其考量因素

在孕育新生命的旅程中，一些特定的孕妇群体可能面临着更高的糖尿病风险。这些风险因素的识别，对于保障母婴健康至关重要。

1. 高龄孕妇

年龄≥35岁的孕妇，由于随着年龄的增长，胰岛素敏感性逐渐降低，患病风险显著增加。

2. 体重异常者

孕前BMI≥24或有肥胖问题，尤其是内脏脂肪堆积，以及孕期体重增长过快（每周增重＞0.5kg），这些情况下，脂肪组织增多会加剧胰岛素抵抗，提高糖尿病的发病几率。

3. 有糖尿病家族史者

若您的直系亲属中患有糖尿病（尤其是2型糖尿病），则您的遗传性代谢缺陷可能使患病风险增加三倍。这种情况需特别关注。

4. 既往病史者

如有妊娠期糖尿病史、多囊卵巢综合征（其中50%伴有胰岛素抵抗）、妊娠期高血压以及不良孕产史（如巨大儿、胎停育等），这些病史都是孕期糖尿病的高危因素。

5. 生活方式不健康者

长期高糖高脂饮食，如频繁饮用奶茶，以及缺乏运动，这些不健康的生活习惯容易导致代谢紊乱，从而增加糖尿病风险。

6. 其他高危因素

包括种族差异（如亚裔人群风险较高）、胎盘激素异常分泌以及应激性高血糖病史等，也需要特别关注。

针对这些高危人群，建议孕前进行血糖筛查，并在孕期合理控制体重增速（每周0.3-0.5kg）。选择低GI饮食并坚持适度运动，这些措施有助于降低糖尿病风险，保障母婴健康。让我们共同为未来的母亲和宝宝创造一个更加健康的环境。