预防糖尿病足迫在眉睫 日常护理5要点

糖尿病是一种常见且可怕的疾病，其并发症种类繁多，其中之一便是糖尿病足。这种疾病对糖尿病患者来说，是一个紧迫的问题。

专家指出，糖尿病足的发生与患者的长期高血糖状态密切相关。血液粘稠度增加、血管硬化、甚至血管闭塞，导致局部组织营养不良和神经组织缺血损伤。在此基础上，患者可能因为日常的小伤，如皮肤抓伤、烫伤或新鞋磨伤，引发感染、溃烂，甚至变黑坏死，形成糖尿病足。

那么，如何预防糖尿病足呢？日常护理是关键。必须禁止吸烟，因为吸烟会进一步加重血管病变。要戒除不良的穿鞋习惯，选择柔软舒适的布鞋、软皮鞋和运动鞋，并定期检查鞋内是否有异物。每年至少进行一次全面的足部检查，包括神经和血管检查，以早期发现隐患。

在日常护理中，糖尿病患者还需要特别注意足部保护。由于糖尿病可能导致神经病变，患者对温度的感觉可能不敏感，容易造成烫伤。在取暖和洗脚时都要特别小心，水温要适中，不宜过热。洗脚后应轻轻擦干双脚，并保持足部皮肤润滑。每天进行自我足部检查，观察有无红肿、水疱、伤口等，早期发现问题要及时就医。

对于鸡眼、老茧及足癣等问题，糖尿病患者也要特别注意处理。不要自行处理鸡眼及老茧，应去医院找专业人员处理。趾甲不要剪得过深或过短，以免引起甲沟炎。

糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，日常预防与护理至关重要。只有做好了日常的预防工作，才能有效地避免糖尿病足的发生，保持身体健康。