哪些人须要筛查糖尿病

糖尿病饮食 2025-07-28 15:00糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

高危人群概述

一、基于基础因素的考虑

年龄因素不容忽视。根据中国基层筛查标准,35岁及以上的成年人应引起特别关注;而在国际指南推荐中,40岁或45岁以上的群体被视作关键人群。年龄是糖尿病风险的一大因素。

体重与身体健康密切相关。BMI指数超过或等于24kg/m(亚裔人群建议的BMI界限为≥23kg/m)的人群应警惕超重或肥胖带来的风险。腹型肥胖者(男性腰围≥90cm,女性≥85cm)以及出生体重异常(>4kg或<2kg)的个体也需谨慎对待。

家族病史同样重要。家族与遗传史部分提到,若直系亲属中有糖尿病患者,尤其是妊娠糖尿病史或分娩过巨大儿的女性,其患病风险相对较高。

二、疾病与代谢异常的影响

若您已患有其他代谢疾病,如高血压、高血脂或高尿酸等,或是多囊卵巢综合征患者,甚至已有心血管疾病或中风病史,那么您属于糖尿病的高危人群。某些特殊生理状态,如孕期(特别是在妊娠24-28周时的OGTT筛查)及长期服用药物(如糖皮质激素或抗精神病药物)也可能影响您的血糖状况。

三、症状与生活方式的风险因素

一些典型症状如不明原因的多饮、多尿、体重下降等可能是糖尿病的征兆。不良的生活习惯,如长期缺乏运动、久坐、酗酒或吸烟等,都会增加糖尿病的风险。

筛查建议:对于检测方法,首选空腹血糖、OGTT试验或糖化血红蛋白(HbA1c)。普通高危人群建议每1-2年进行一次筛查,而血糖正常者则建议每三年复查。特殊人群(如儿童、老年人)应根据医生的建议调整筛查方案。早期筛查有助于及时发现并控制病情,显著降低并发症的风险。这不仅是对个人健康的关心,更是对整个社会的健康负责。

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