糖友夏日吃药有讲究 三类药别乱吃

夏季来临，不少糖友可能会发现自己的血糖水平有所降低，甚至误以为这是病情好转的迹象，于是选择自行停药。专家提醒我们，夏季血糖波动是正常现象，但随意调整药物肯定不利于病情，甚至可能引发意外。

夏季血糖偏低的原因多种多样。高温天气使得人体内对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少，使得胰岛素的作用得以更充分地发挥。夏天闷热的气候导致糖友食欲普遍下降，血糖来源相应减少。夏季昼长夜短，糖友常常睡眠不足，户外活动增多，新陈代谢旺盛，血糖消耗也随之增多。

虽然夏季血糖降低，但糖友们并不能因此擅自减药或停药。降糖药物分为抗高血糖药和降血糖药两大类。抗高血糖药如双胍类、格列酮类和糖苷酶抑制剂，单独使用不会导致低血糖，因此不需改变剂量。降血糖药物如磺脲类、格列奈类和胰岛素，服用过量则可能导致低血糖。在医生的指导之下，患者可以通过一周三次的血糖监测（餐前、餐后两小时及睡前）来调整胰岛素剂量。

夏季还有一些其他的药物需要注意。清热降火类药物可能会加重肾脏负担，对胃肠道产生刺激，因此不建议滥用。夏季也是腹泻高发季节，但在未查明腹泻原因的情况下，自行服用吸附性的止泻药或肠黏膜保护剂可能会导致毒素在体内淤积，甚至引发中毒。用于降压的利尿剂也不能随意服用，因为夏季人体排汗量增加，本身就容易缺水，利尿剂会加速钾和钠的排出，当钾、钠严重失衡时，可能会导致心脏功能紊乱，十分危险。

糖友们在夏季一定要谨慎用药，不可自行调整药物剂量或种类。在遇到血糖波动或其他身体不适时，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，也是控制血糖的重要一环。在这个炎炎夏日，让我们共同关注健康，谨慎用药，度过一个愉快的夏季。