糖尿病患者乘坐飞机应注意7点

在蓝天之下，飞行是一种令人向往的旅行方式。但对于糖尿病患者来说，飞行可能带来一些独特的挑战。当高空的气压降低，缺氧环境形成时，糖异生作用会增强，血糖水平会上升。在这种多重因素的影响下，血糖可能较正常高出近五倍，甚至引发高渗性昏迷，严重时可能危及生命。糖尿病患者必须高度重视飞行前的准备和飞行中的注意事项。

哪些糖友不适合坐飞机呢？在选择航空旅行之前，每一位糖尿病患者都应该对自己的健康状况进行全面的评估和预估。如果血糖尚未得到良好的控制，那么最好暂时搁置飞行计划。若近期出现酮症酸中毒，或并发冠心病、频发心律失常、高血压、肾衰竭、甲亢及神经病变等并发症，或刚刚经历过心脑血管意外并处于手术恢复期，也不建议进行航空旅行。

对于可以乘坐飞机的糖尿病患者，登机前的准备至关重要。在预定座位时，建议选择靠走道的座位，以便在飞行过程中多走动，降低血栓风险。自备合适的食物也是必要的，因为航空公司提供的餐食可能不适合糖尿病患者的需求。在乘飞机前，测量血糖水平并按要求使用降糖药物，以保持血糖在正常范围内。适当服用抗晕止吐药物，避免晕机。

登机后，糖尿病患者仍需要保持警惕。可以请求调换空间较大的座位，以便更好地伸展双腿。多饮水是关键的，最好每小时饮用一次矿泉水，避免机体缺水。如果是长途飞行，应适当进食以补充能量。每半小时进行一次脚部活动，以促进血液循环。

糖尿病患者应避免匆忙登机。匆忙以及飞行前的压力都会导致血糖升高。建议国内航班提前90分钟、国际航班提前至少2小时到达机场，留足时间，从容登机。

飞行是一种美妙的体验，但对于糖尿病患者来说，安全和健康同样重要。通过充分的准备和注意事项，糖尿病患者可以安心享受飞行的乐趣。