糖尿病易引发骨质疏松

糖尿病，这个现代社会的常见病症，其并发症多种多样，其中骨质疏松，被众多专家学者称之为糖尿病性骨质疏松，是尤为值得关注的一种并发症。这种疾病在病史较长的老年糖尿病患者中更为常见。

想象一下，腰背疼痛、四肢酸痛与不适，这些症状在日常生活中频繁出现，严重时甚至可能出现驼背、脊柱侧弯以及脆性骨折等严重后果。这些症状的背后，是糖尿病性骨质疏松在悄然发生。

糖尿病性骨质疏松的出现，其根源在于糖尿病本身的代谢异常。我们知道，糖尿病患者的身体处于一种代谢紊乱的状态，这种状态影响了钙、磷、镁等与骨质、骨量密切相关的矿物质的代谢。

糖尿病患者的血糖增高会引发渗透性利尿，这一过程导致肾小管对矿物质的重吸收出现障碍，从而使得钙、磷、镁的丢失过多。糖尿病患者体内的活性维生素D水平降低，这影响到钙、磷等矿物质的肠道吸收。糖尿病还会使胰岛素敏感性下降，从而影响蛋白质的代谢，导致骨基质合成减少。

这三种情况共同作用，导致了骨代谢的异常。骨基质减少、骨小梁破坏、骨密度降低，这些都为骨质疏松的发病提供了条件。

对于糖尿病患者而言，防治骨质疏松至关重要。要严格控制糖尿病，以改善钙、磷、镁的代谢过程。要多做户外活动，让身体接触阳光，以促进活性维生素D的合成与发挥作用。要注意增加膳食中的矿物质的摄入，尤其是钙、磷、镁等。

对于病史长、出现乏力、腰酸背痛的老年患者，尤其要警惕骨质疏松的发生与发展。预防、发现、治疗都要趁早，以减缓骨质疏松的发展速度，避免引发脊柱畸形以及脆性骨折等严重后果。

糖尿病性骨质疏松，这是一个值得每一个糖尿病患者关注的话题。我们不仅要了解它的成因，更要知道如何预防和治疗，让我们的生活更加健康、有质量。