妊娠期糖尿病可以治愈
对于担心药物对胎儿产生影响的孕妇来说,首先需要理解的是,并非所有药物都会对胎儿产生不良影响。以胰岛素为例,其分子量较大,不会通过胎盘,因此对胎儿是安全的。相反,如果血糖无法得到控制,才可能会对胎儿和孕妇的健康造成危害。对于那些刚查出血糖偏高或已被确诊为妊娠糖尿病的准妈妈们,不必过于惊慌。
大多数妊娠期糖尿病的情况,通过合理的饮食控制和适当的运动是可以治愈的。在饮食方面,孕妇应摄取正确的糖类,为身体提供热量,维持代谢正常,并避免酮体的产生。应避免加有蔗糖、砂糖、果糖等含糖饮料及甜食,以防餐后血糖快速升高。在妊娠初期,孕妇不需要特别增加热量摄入,但在中后期,需要根据孕前所需的热量再增加300大卡/天。值得注意的是,孕期中应避免减重,因为体重减轻可能会增加母体内的酮体,对胎儿产生不良影响。
孕妇还应注意餐次的分配,以维持血糖值的平稳,避免酮血症的发生。建议养成少量多餐的习惯,将每天应摄取的食物分成5~6餐,特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,因此睡前要补充点心。
除了饮食控制,适当的运动也是孕妇糖尿病治疗的重要一环。孕妇可以选择散步等温和的运动方式,适当运动能增加机体对胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的利用,有助于降低血糖。
如果单靠运动和饮食还不能控制血糖,那么准妈妈可以在专科医生的指导下应用药物治疗,如优降糖、二甲双胍等口服降糖药或胰岛素。在产后,妊娠期糖尿病的患者约有1/3会发展为真正的糖尿病。无论是否确诊为妊娠期糖尿病,妈妈们应在产后6—8周重新做一次糖尿病筛查,以便及早防治,控制好病情。
对于孕妇糖尿病的管理需要综合考虑饮食、运动以及必要的药物治疗。在遵循医生建议的保持积极的心态和规律的生活方式也是非常重要的。