血糖不是越低越好

糖尿病患者的一生似乎都与血糖的控制息息相关，毕竟这关乎他们的健康状况和生命质量。许多患者可能会误以为，只要血糖保持在看似正常的水平，他们就安全了。他们可能忽视了一个重要的事实低血糖，尤其是夜间的低血糖事件，其危险性可能比轻微的血糖偏高还要大。

血糖的控制并非越低越好。想象一下，你驾驶着一辆汽车，如果车速过低或过高，都会存在安全隐患。糖尿病患者的身体也是如此，血糖过高需要调节，但过低同样也会带来风险。专家指出，对于糖尿病患者来说，血糖低于3.9 mmol/L就应该视为低血糖。这种低血糖在夜间尤为危险，因为患者在睡眠状态下可能无法感知早期低血糖的症状，从而容易发生严重的低血糖事件。长时间的严重低血糖若未得到及时纠正，可能会导致昏迷，甚至可能诱发急性心、脑疾病，从而危及生命。

有些糖尿病患者可能会误以为出现饥饿感就是低血糖的症状。但实际上，有饥饿感并不一定意味着发生了低血糖，也可能是高血糖的表现。当感到饥饿时，一定要及时监测血糖，判断是低血糖还是高血糖，这样才能避免盲目治疗。

还有一种情况需要注意，那就是“低血糖反应”。这并非真正的低血糖，而是由于患者血糖在短时间内迅速下降或下降幅度过大而引起的。这种情况会引发心慌、出汗、手抖、饥饿等低血糖症状。严重的低血糖反应可能导致大脑功能障碍，使患者出现意识恍惚、言行怪异、昏昏欲睡等症状，甚至可能引发抽搐惊厥和昏迷。对于老年人来说，低血糖还可能诱发更严重的心脑血管疾病。

糖尿病患者必须时刻关注自己的血糖状况，不仅要避免高血糖，还要警惕低血糖的风险。在控制血糖的过程中，应该根据医生的建议合理调整饮食和药物治疗，以确保血糖水平稳定在一个安全的范围内。只有这样，才能真正保护自己的健康，避免潜在的危险。