糖尿病足危害大 预防需做好四部曲

糖尿病，一种让人备受折磨的慢性病。对于患者而言，及早治疗糖尿病足这一并发症尤为重要。这不仅能帮助患者减少痛苦，还能避免错过治疗的最佳时机，早日远离疾病的困扰。

糖尿病足，作为糖尿病的慢性并发症之一，其危害不容小觑。它是由糖尿病血管和神经病变引起的，表现为足部溃疡、坏疽。严重的病例，由于溃烂长期无法愈合，甚至需要截肢。据统计，全球每30秒钟就有一人因糖尿病而截肢，这一数字令人触目惊心。更直白地说，糖尿病患者失去腿的概率是非糖尿病患者的25倍。这一切的恶果，都源于糖尿病神经和血管病变。

神经病变导致神经的保护性反射作用消失，患者可能无法感知外界伤害，从而造成严重损伤。而血管病变则导致下肢缺血、营养不良，使得伤口愈合困难。病情控制不佳的糖尿病患者抵抗力较弱，容易发生感染，使得伤口感染加重，甚至发展到坏疽的程度。

预防糖尿病足，应做好足部自我检查的“四部曲”。通过轻轻划过脚背及脚底皮肤、用冷凉的金属体触碰脚部皮肤、用大头针轻触脚部皮肤、摸脚背动脉搏动等方法，及早发现糖尿病的蛛丝马迹，及早预防和治疗。

一旦患上糖尿病足，患者需要注意足部护理。每次穿鞋前都要检查鞋子内有无坚硬异物，以免磨损皮肤导致受伤。晚上可用40℃至45℃的温水泡脚，保持脚部的清洁与血液循环。避免使用电热毯、热水袋，也不要洗桑拿浴、烤火炉或泡热水澡。日常生活中要穿吸汗性好的棉袜和宽松舒适的鞋子，避免赤脚走路以防意外伤害。剪趾甲时，不可剪得太深，以免损伤皮肤造成感染。

糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，对患者的生活质量和健康造成严重影响。及早发现、预防和治疗糖尿病足至关重要。只有做好足部自我检查并注重日常护理，才能有效避免糖尿病足的恶化，提高生活质量。