7旬老人得糖尿病怎么办

针对七旬老人糖尿病的管理，我们需要结合个体的健康状况，制定一个综合的治疗方案。以下是针对该人群的特点，结合中西医结合及现代医学的防治措施所给出的建议。

一、基础治疗原则

对于这位七旬老人，糖尿病的管理首先要遵循个体化控糖目标。老年人的空腹血糖建议维持在6.1~7.5 mmol/L之间，糖化血红蛋白控制在7.0%~8.0%之间。在控制血糖的我们也要避免过度控制导致低血糖的风险。

在治疗方式上，我们可以充分利用中西医结合的优势。西医可以通过CT、血液检测等精准干预，使用降压药、胰岛素等快速控制急性症状。而中医则可以进行整体调理，如通过艾灸缓解关节疼痛，通过中药改善失眠等症状，实现多病同治且副作用较小的效果。

二、具体管理措施

在饮食控制方面，我们建议低糖、低盐、低脂饮食，增加膳食纤维（如燕麦、玉米）和蔬菜的摄入。少量多餐，避免餐后血糖剧烈波动。

运动疗法是糖尿病管理的重要一环。选择散步、太极拳等低强度有氧运动，每周至少150分钟。运动时间建议在餐后1小时进行。但运动前需进行安全性评估，避免空腹运动引发低血糖。

在药物治疗方面，可以根据病情选择口服药物或胰岛素。口服药物如二甲双胍、格列齐特等适用于多数患者，需遵医嘱调整剂量。中药辅助如益气养阴方剂，可以改善乏力、口渴等症状。

三、并发症预防

在并发症预防方面，我们需要重视心血管保护，控制血压和血脂，以减少心血管风险。采取防跌倒措施，如进行平衡训练（如太极拳）以降低跌倒风险。

四、注意事项

在糖尿病管理过程中，需要避免过度控糖导致的低血糖风险，尤其是夜间低血糖的防范。家属应关注老人的情绪变化，提供心理支持，减轻焦虑。

建议在专业医生的指导下制定个性化的糖尿病管理方案，并定期复诊调整治疗。这个方案需要综合考虑老人的身体状况、生活习惯、饮食习惯等因素，制定出一个既科学又人性化的管理方案，让老人在生活中更好地控制糖尿病，提高生活质量。