什么是糖尿病

糖尿病，一个日益扩大的健康隐患

糖尿病，这个看似离我们越来越近的“甜蜜负担”，你真的了解吗？许多人可能简单地认为糖尿病就是血糖升高，减少甜食摄入即可。这仅仅触及了冰山一角。今天，让我们一起深入探讨这个健康问题。

“糖尿病”这一西医名词，源自希腊语和拉丁语的结合，意味着“极度口渴、多尿”以及“蜂蜜”，寓意尿中的糖分过多。在我国古代，虽然没有“糖尿病”这一说法，但医者根据其症状，形象地称之为“消渴症”，即消瘦、烦渴的意思。

如今，我国已成为糖尿病的“重灾区”，患者人数近亿。更令人担忧的是，与糖尿病仅一线之隔的“糖尿病前期”人群也高达近1.5亿。国民对糖尿病及其并发症的认知率却极低，约70%的糖尿病患者因未能及时确诊而耽误了治疗。

现代医学认为，糖尿病是内分泌系统的慢性疾病，与遗传和环境因素紧密相关。当体内胰岛素分泌不足或需求增多时，会导致血糖、尿糖升高，以及脂肪、蛋白质、矿物质代谢紊乱。典型症状包括“三多一少”饮水多、进食多、排尿多，以及不明原因的体重减轻。

糖尿病最令人担忧的是其并发症。如果血糖控制不良，可能引发脑、心脏、神经、眼、肾脏等并发症状，严重时甚至危及生命。例如，患病10年后，有30%-40%的人会出现至少一种并发症。而在糖尿病患者中，20%的人可能需要依赖肾透析生活。糖尿病患者发生冠心病的几率是非糖尿病人的2-3倍，神经病变的患病率也随病程的延长而逐渐升高。

针对糖尿病的防治，专家提出了“五驾马车”的策略，包括饮食控制、合理运动、药物治疗、患者教育和自我监测。通过这五个方面综合施策，将血糖控制在正常范围内，减少并发症的发生。实际上，只要患者积极配合医生治疗，糖尿病是完全可以控制的。

面对身边日益增多的糖尿病患者，我们每个人都应该对这个疾病有所了解，以便在必要时能够从容应对。养成良好的生活习惯，是预防糖尿病的关键。让我们共同努力，拥抱健康生活，远离“甜蜜负担”。