什么是隐形糖尿病

何为隐形糖尿病？这是一种在糖尿病家族中相对隐秘的存在，它的主要症状并不如普通糖尿病那般明显，让人难以从“三多一少”的典型症状中察觉。这种病症有时会让人措手不及，甚至直到发生心肌梗死、中风等严重事件，才揭露其真面目。有一位患者，在外科检查时听从医生的建议，转向内科进行深入诊断，最终被确诊为糖尿病，这就是隐形糖尿病的典型案例。

隐形糖尿病并非无迹可寻。如果能提高警惕，及时就医，早期进行准确诊断，然后通过正确、适当的治疗，可以大大推迟并发症的发生，让患者像正常人一样生活和工作。研究表明，糖尿病的高危因素包括遗传、年龄、肥胖、生活方式等。糖尿病的基本损害在于微血管病变，同时还会影响神经、组织的营养，造成代谢紊乱。患者可能会出现胸闷、心悸、头晕、四肢酸痛或麻木、腰痛等症状。女性外阴瘙痒也是糖尿病的一个重要信号。

对于中老年人来说，如果发现有以上症状，应该考虑是否患有隐形糖尿病，及时进行检查。对于那些血糖曲线偏高但还未达到诊断标准的人，被称为“糖耐量减低”。这种情况在50岁以上的人群中非常常见，而且糖耐量减低的人十年后有一半可能发展为糖尿病，因此不能掉以轻心。

对于糖耐量减低的人群，需要注意以下几点：定期进行复查；控制主食的摄入量，减轻胰岛的负担；避免服用可能降低糖耐量的药物。如果年过四十，且具备一种以上高危因素的人，应该每年进行一次空腹血糖检查。一旦被确诊为糖尿病，早期治疗非常重要。通过适当的体育锻炼、饮食控制、控制体重或口服降糖药来有效控制血糖。

那么，隐性糖尿病患者应该如何预防呢？

控制饮食是治疗糖尿病的基础。患者需按照医生指导的食谱进食，并保证按时进餐，主要控制米、面等淀粉类食品的摄入，禁忌吃糖。学会自测尿糖，记录用药剂量、用药时间和尿糖结果，以供医生参考。

定期医院随访是必要的，如有发热、咳嗽、尿频、疖疮等情况应及时就诊。患者不可随意停用或改变降糖药、胰岛素的用量，并注意防止低血糖反应。讲究个人卫生，注意皮肤清洁，保持良好的情绪，禁酒，适当参加活动。对于病程较长、出现皮肤感觉障碍、微血管病变的患者，鞋袜不宜过紧，并经常活动肢体，防止外伤、烫伤、冻伤等。通过这些预防措施，希望能帮助隐性糖尿病患者更好地管理自己的健康。