糖尿病病人正常血糖值表

一、精准调控血糖目标之门

想要掌握血糖调控的艺术？你得知道这些数字。在血糖控制的领域里，数字就像是乐符，精准弹奏才能奏响健康的乐章。那么，怎样的数字才最理想呢？让我们一同揭晓。

空腹血糖：普通成人患者理想的范围是4.4至7.0mmol/L。对于年轻的战士们（无并发症），建议控制在更加严格的4.4至6.1mmol/L。而年长的朋友们（超过65岁），可以适当放宽至7.0至8.0mmol/L。每个人的身体都是独一无二的，要根据年龄和身体状况调整。

餐后两小时血糖：同样，控制在这个范围内更有助于健康。普通成人建议控制在小于10.0mmol/L，年轻人建议小于7.8mmol/L，老年人可以适当放宽标准。糖化血红蛋白HbA1c普通患者建议小于7%，年轻人最好小于6.5%，老年人或有并发症的可以放宽至小于7.5%-8%。这些数据是指导我们前行的灯塔。

二、特殊人群的血糖调控艺术

年龄/人群 | 空腹血糖（mmol/L） | 餐后两小时血糖（mmol/L）