妊娠糖尿病的注意事项有哪些

若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜，则应从全天主食中减去相应量的主食。

尽量减少参加宴席。

少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。

汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。忌食动物性脂肪油（奶油、猪油、黄油等）。

少食或忌食事物

高淀粉食物土豆、山芋等。

精致糖类白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。

甜食类巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、等。

熬煮时间过长或过细的淀粉类食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。

油脂类花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。