糖尿病患者多吃什么食物比较好

病患者多吃下面食物比较好

1、胡萝卜糖尿病患者其血液中会产生大量的自由基因，正是这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性。胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素，可以清除体内的自由基，日常饮食中多吃胡萝卜、甘蓝及其它富含胡萝卜素的蔬菜，对预防糖尿病有极大的帮助。

2、苦瓜性寒，味苦。能除邪热，解，清心明目。苦瓜清热解毒，除烦止渴， 苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。适合糖尿病患者食用。

3、大蒜大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者接触后产生蒜素，具杀菌效力；大蒜中所含生物碱，具有降成分，增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值影响；大蒜还具有促进新陈代谢，缓解，刺激消化器官分泌消化酶，促进上皮增生，加速愈合等功效。适合糖尿病患者食用。

糖尿病常见的方

1、猪胰淡菜汤适合糖尿病

猪胰有健脾、助消化，养肺润燥、润颜面色的功效，用猪胰治疗糖尿病属于按中医“同气相求”的治疗思路来治疗糖尿病。适用范围糖尿病患者、身体虚弱者。

2、兔肉山药汤适合糖尿病

“飞禽莫如鸪，走兽奠如兔。”兔肉属于高蛋白质、低脂肪，少的肉类，被称为“益智肉”、“美容肉”，是糖尿病患者的理想肉食。适用于糖尿病口干口渴、多饮及消瘦者，有止渴养阴补益之功效。免肉性寒，有、四肢怕冷、面色苍白等明显阳虚症状者不宜吃兔肉。