糖尿病人能吃红枣吗
糖尿病饮食 2017-10-10 12:07糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
病人能吃红枣吗?这个问题是很多的糖尿病患者都在关心的话题, 红枣所含的,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,富含多种氨基酸等的营养成份。那么糖尿病人能吃红枣吗?
1、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清,提高血清白蛋白。
2、经常食用鲜枣的人很少患,这是因为鲜枣中丰富的素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
3、枣中富含钙和铁,它们对防治产有重要作用中。
4、对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
5、枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对病有防治功效。
6、枣还可以抗、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
糖尿病友在饮食上是合理控制,而不是吹毛求疵的过份节食,其实糖尿病饮食的一些基本禁忌大部分人都清楚,禁高糖份、量少吃,而其它的饮食不要过份强求,因为这样反而会导致营养失衡,影响身体健康 。
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