饮食治疗是糖友永恒的话题

　　对于每一位病患者饮食控制永远都是治疗的基础。对于接受胰岛素治疗的患者更是要求饮食、运动及胰岛素治疗三者的和谐与平衡。那么，怎样的饮食才算是健康饮食呢？

　　糖尿病患者固然不能像正常人那样所顾忌的饮食，但也绝对不只是少吃或不吃。不管怎样，饮食应该是每个人生活中的重要部分，健康人和病人都有权利享受饮食给生活带来的乐趣和滋味 糖尿病患者要享受健康饮食，是一件很不容易的事，这需要他们掌握许多有关糖尿病饮食的知识，这也是许多患者很难做到的原因。为了能正确地享受健康饮食，每一位患者都应该请教专门的营养师，在那里您能得到关于健康饮食的详细指导。

　　糖尿病饮食治疗绝对不只是少吃、不吃。饮食治疗的意义在于①保持健康的体重；2 维持营养平衡；3 控制血糖。

　　糖尿病饮食治疗总的原则是控制总热量的摄入，建立合理的饮食结构，将体重控制在理想的范围内，改善血糖与血脂水平，保持体力等。，应该注意到每日摄入的总热量要依据糖尿病患者的具体情况（如性别、年龄、体重和活动强度等）进行计算，并注意定期。具体来讲应该包括

　　1.饮食治疗应采取个体化，根据患者的具体情况来决定。

　　2.控制总热量的摄入，以达到减轻胰岛素的负担，保证正常的生长发育之需以及维持正常体重的目的。

　　3.合理调配三大营养素的比例碳水化合物占总热量的50%，蛋白质占20% ，脂肪占20%。

　　4.多吃高纤维食物。

　　5.减少盐的摄入。

　　6.争取每天控制在采取食物多样化。