糖尿病食谱 牛肉丝炒芹菜

　　牛肉丝炒芹菜的原料

　　主料

　　瘦牛肉50克，芹菜200克。佐料酱油、盐、团粉各5克，料酒、大葱各3克，10克。

　　牛肉丝炒芹菜的做法

　　制作方法

　　丝切成细丝，芹菜洗好切成寸段。炒法同牛肉炒黄瓜片。

　　牛肉丝炒芹菜的成分

　　成品的营养成分

　　热量292千卡，蛋白质10克，脂肪20克，碳水化合物18克。