糖尿病人食谱十条法则

　　病人平时的饮食是很关键的，很多关于的知识经常是老生常谈。尽管这样还是有很多糖尿病人在饮食控制上缺乏控制力，或不吃或暴吃。

　　①控制每日摄入总，达到或维持理想体重;

　　②平衡膳食;

　　③食物选择多样化，谷类是基础;

　　④限制脂肪摄入量;

　　⑤适量选择优质蛋白质;

　　⑥减少或禁忌单糖及双糖食物;

　　⑦高膳食纤维膳食;

　　⑧减少食盐摄入;

　　⑨坚持少量多餐、定时、定量、定餐;

　　⑩水，限制饮酒。

　　糖尿病虽然还不能完全治愈，控制好血糖水平就可以平衡患者摄入，保护好心脑血管健康，从而让糖尿病人与糖尿病“和谐相处”。既把病人血糖稳定控制在正常水平内，身体一直处于营养平衡的状态，让糖尿病并发症所遁形。