妊娠糖尿病病筛 妊娠糖尿病筛查步骤事项

一、筛查步骤概述

空腹采血

在开始检查之前，需要确保已经空腹8至14小时，通常建议从前一天晚上22点开始禁食禁水。次日早晨，首先会抽取您的空腹静脉血来检测血糖水平，这是整个筛查过程的基础。

口服葡萄糖挑战

接下来，您会喝下由75g葡萄糖粉溶解在200至300毫升温水中的溶液。这个过程需要在5分钟内完成，从您喝第一口开始计时。

多次采血

在喝下葡萄糖后，您需要在1小时和2小时的时候再次接受血液采集。在这段时间内，您需要保持静止，避免任何剧烈活动，以免影响检测结果。

二、诊断标准解读

只要以下任何一项指标超标，即可确诊：

空腹血糖达到或超过5.1mmol/L

服用葡萄糖后1小时血糖达到或超过10.0mmol/L

服用葡萄糖后2小时血糖达到或超过8.5mmol/L。

三、检查前后的注意事项

饮食准备

检查前三天，请保持正常的饮食习惯，每日摄入的碳水化合物量至少为150克。避免刻意节食或过度摄入高糖食物。检查前一天晚餐应选择清淡食物，避免高脂食品。

检查当天的注意事项

在抽血结束后，请确保及时补充能量，可以携带一些食物和水。请避免剧烈运动、吸烟或情绪激动，以免影响检测结果。

其他提示

建议提前一天开具检查单，以便第二天直接进行血液采集，节省时间。如果在检测过程中发生呕吐，可能需要重新进行检测。血糖仪的自测结果不能替代医院的检测结果。

如果被诊断为妊娠糖尿病，初期可以通过调整饮食习惯来控制血糖。例如，采用少食多餐的方式，选择低GI值的食物。适度的运动如餐后散步也是控制血糖的有效方法。