控制热量预防并发症

糖尿病的治疗方法很多，都不足以完全治愈这种疾病，对糖尿病患者来说，病情轻点的可以通过一些方法来调节，保持身体健康，而有时候由于对甜食等食物的摄取过多，导致体内热量摄取过多而导致一些的并发症的产生。那么，对的预防主要有哪些呢？

对患者来说，减少一些热量的摄取很容易降低患者II型的风险，而且少食用一些高热量食物还可以保持头脑清醒。而少吃一点有助于头脑清醒，这可能有科学依据。意大利研究人员在美国新一期《国家科学院学报》上发表报告说，动物实验显示，减少热量摄入可以更持久地保持大脑健康。

对热量进行有效的控制，不仅会降低患的风险，而且还可以帮助提高患者的认知和记忆力能力。，它们不容易患阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症），即使患病，时间也会推迟，症状也比过度进食的实验鼠轻。在这项研究中，热量限制意味着实验鼠进食不超过日常所需的70％。

由此可见，人体对热量的摄取量对患者身体的影响也是比较大的，如果降低热量的摄取不仅可以帮患者降低患的风险，而且还可以让您的头脑变得更加灵活，如果想要提高记忆力的话，这时候控制热量也是比较有效的。